ブログ「Puppet Therapy Cafe」

集中力　その2

2023年08月26日

ようこそ　「Puppet Therapy  Cafe」へ

 

集中力を維持するためには、まず、環境から整えていきます。

例えば、スマホの電源を一時だけ切っておくことや

自分の周辺に、集中力を無くすようなものを置かないようにすることや

図書館などの場所を利用して、強制的に集中できる環境を作るように

することなどがあります。

環境を変えることに、少しの手間がかかるかもしれませんが、

それによって生み出される効果は、大きなものになるので、

その手間を面倒だと思わないほうがよいのです。

 

カテゴリ：命と時間